QUEL NIVEAU POUR QUEL VOYAGE?

Votre forme physique. Notre vocation est de vous faire découvrir le monde à travers le rythme tranquille de la marche.

Ne nécessitant pas de connaissances techniques, la randonnée est à la portée de la plupart d’entre nous. Elle nécessite cependant, dans certains cas, une petite préparation physique.

Destinés au randonneur débutant ou au marcheur plus confirmé, nos séjours randonnées sont classés selon 3 niveaux.  Choisissez celui qui vous convient le mieux en fonction de vos aptitudes réelles et de vos limites.

NIVEAU 1 : FACILE

• Etapes de 3 à 4h de marche/jour de marche en moyenne.
• Dénivelés de 200 à 300m
• Vous aimez la marche mais n’êtes pas particulièrement sportif.
• Ne nécessite pas vraiment d’entraînement préalable si vous êtes en bonne santé.

NIVEAU 2 : MODERE

• Etapes de 4 à 5h de marche/ jour de marche en moyenne.
• Randonnées se déroulant en moyenne- montagne.
• Dénivelés de 500 à 900m.
• Vous avez fait sans peine un circuit de plusieurs jours du premier niveau (« FACILE »).
• Vous marchez assez régulièrement pour améliorer votre endurance.
• La pratique d’une activité physique développant l’endurance, sans essoufflement excessif ni fatigue exceptionnelle, constitue une bonne préparation.

NIVEAU 3 : MODERE A SOUTENU

• Etapes de 5 à 6h de marche/jour de marche en moyenne.
• Dénivelés de 800 à 1200m.
• Vous avez fait sans peine un circuit du second niveau (« MODERE »).
• Pratiquez régulièrement une activité sportive qui développe l’endurance.